Hva er årsakene til kneartrose?

Hva er årsakene til kneartrose?

Kneartrose er en unormal tilstand av brusk, som hovedsakelig forårsaker knesmerter og ubehag. Kneet er belastningsdelen som bærer hele kroppens vekt. Det er en spesielt skjør del av kroppen fordi den ofte bærer belastningen av daglige aktiviteter, som å stå, gå og sitte på huk. Brusken i kneleddet holder den stabil, og den spiller en viktig rolle for å absorbere ytre støt og jevne ut leddbevegelser. Det er mange årsaker til denne delen av bruskavvik.

It may be related to past medical history. If you suspect that you have knee osteoarthritis, your doctor will ask you questions such as "Have your knee been injured?" or "Which disease do you have?" This is because there may be a history of the etiology of knee osteoarthritis. Specific examples include injuries such as anterior cruciate ligament and meniscus injuries, as well as diseases such as rheumatoid arthritis and pseudogout. If you have no experience of injury or illness, please refer to the reasons related to the inevitable.

Obviously, knee injury is the main cause of knee osteoarthritis. The injury of the anterior cruciate ligament and the meniscus is a particularly important hazard. According to researchers, "even if the damaged ACL is reconstructed, the risk of knee osteoarthritis is still about 3.62 times." In addition, there are data comparing the risk of knee osteoarthritis in the case of an ACL injury alone and a meniscus and articular cartilage injury. People with damaged meniscus and cartilage face more than three times the risk than those with damaged ACL alone. As mentioned at the beginning of the article, you can see that cartilage abnormalities can cause knee osteoarthritis. Past diseases can also cause knee osteoarthritis. For example, rheumatoid arthritis, which is one of autoimmune diseases, develops due to abnormalities in the body's immune system. It is a disease in which healthy cells and tissues in the joints of the whole body are also treated as foreign bodies and attacked. Inflammation occurs in the joints, and at the same time, inflammatory cytokines (substances that act on cartilage destruction) are secreted. When cartilage degenerates, it has the property of destroying the surrounding environment, so the mechanism is that cartilage is further destroyed and develops into knee osteoarthritis. In addition to rheumatoid arthritis, knee osteoarthritis may be caused by crystalline arthritis, including septic arthritis and pseudogout.

Of course, in addition to the past medical history, it is also related to the inevitable. Inevitable factors such as aging and innate (congenital) factors such as gender and heredity can be considered as the main reasons. Regarding age and gender, the elderly have a high prevalence rate and gender differences. In addition, it is already obvious that genetic influences also exist. "The cartilage wears down with age" is a phrase we often hear. When patients report their knee pain in the hospital, I think many people are told that it is caused by aging. Regardless of whether this explanation is appropriate or not, there is no doubt that aging is related to the development of knee osteoarthritis. In fact, the articular cartilage of the elderly tends to naturally degenerate and degenerate, and the accumulated load makes it vulnerable to damage. For example, if the soles of shoes worn for a long time wear out, the same thing happens to the knee joints. The prevalence of knee osteoarthritis increases steadily with age. Statistics show that almost half of people in their 70s and above suffer from this disease. From around 40 years old, the degeneration of cartilage has gradually developed, and the pain has become stronger and stronger.

In addition, by comparing and observing the prevalence of knee osteoarthritis, the prevalence of knee osteoarthritis is very different between men and women, and the incidence of women is almost four times that of men. 70 percent to 80 percent of women in their 80s suffer from this disease, and many women can also be found to suffer from knee osteoarthritis in daily life. So why is it more likely to happen to women? There are several reasons for this. For example, female hormones are also related to the characteristics of the pelvis that is easily twisted and the bones are easily fragile. Coupled with the weight gain before and after childbirth, and lifestyles such as unstable shoes such as high heels, it is easy to put a heavy burden on the knees. It is the muscles around the knee that absorb and reduce the load on the knee. As discussed in the section on muscle weakness, if the intensity is high, the load on the knee can be reduced. However, women have very little testosterone, which is a hormone needed to build muscle. It is said that the level of testosterone in the blood is less than one-twentieth that of men, and it can be said that women's bodies are in a state where it is difficult to prepare to absorb the load on the knees. The load on the cartilage accumulates, which makes knee osteoarthritis more likely to occur.

De siste årene har forholdet mellom kneartrose og gener blitt foreslått, og mange studier er utført for å avklare. I 2010 rapporterte forskere at SNP-gentyper er relatert til utviklingen av kneartrose. Det har blitt konkludert med at personer med denne sykdommen har 1,3 ganger større sannsynlighet for å få denne sykdommen enn personer uten den.

I tillegg er det nært knyttet til livsstil, og kan også kalles en faktor som fremmer utviklingen av kneartrose. Typiske faktorer er overvekt og mangel på muskelstyrke. I tillegg kan treningshistorie og arbeid øke risikoen for kneartrose, avhengig av hvordan kneet brukes.

For hver kilo vektøkning vil belastningen på kneleddet ved stående øke med 2 til 3 kilo. Gjør en hvilken som helst bevegelse, belastningen på kneet vil øke ytterligere, og den vil øke med mer enn 3,2 ganger når du går opp og ned trappene. Med andre ord, jo mer feit du er, desto større belastning på kneleddene og desto større skade på brusken. Det øker også risikoen for kneartrose. Studier har vist at for hver 5 kilo vektøkning øker risikoen for kneartrose med 36 prosent.

Selv om det er relatert til uunngåelige faktorer som alder og kjønn, er utilstrekkelig muskelstyrke også en av hovedårsakene til kneartrose. Det er ulike muskler rundt kneet, men midten er quadriceps foran på låret. Det spiller en viktig rolle i å absorbere belastningen av kneleddet. Med andre ord, hvis musklene rundt kneet, inkludert quadriceps, er svekket, vil det gi en belastning direkte på kneet, forårsake økt skade på brusken og føre til utvikling av kneartrose. Man kan si at årsaken til at eldre og kvinner er spesielt utsatt for kneartrose er at de er utsatt for muskelsvakhet.

I tillegg er en av de viktigste tingene som påvirker kneartrose inaktivitet, muskelsvakhet og økt smerte, noe som fører til en negativ syklus av manglende evne til å bevege kroppen. Derfor anbefales moderat trening ved behandling av kneartrose.

Som nevnt tidligere kan skader på fremre korsbånd og menisk øke risikoen for kneartrose i fremtiden. Men selv de som aldri har lidd av disse skadene kan lide av kneartrose hvis de fortsetter å engasjere seg i kraftige kneøvelser. Årsaken er at strukturen i kneleddet er lite motstandsdyktig mot sidebevegelser. Kneledd og noe brusk bærer ofte større belastning i idretter med flere bevegelser som vridning av kneleddet. Akkumulering av denne belastningen vil øke bruskskader, noe som vil føre til kneartrose over tid. For eksempel er mange pasienter entusiastiske for bordtennis, volleyball, badminton, aerobic, dans og andre idretter som krever mye rotasjon. Disse idrettene som krever rotasjon eller rotasjon rundt ett ben kan lett føre til kneartrose.

Yrket er også en av faktorene som påvirker kneartrose.

For personer som har engasjert seg i tungt fysisk arbeid som sivilingeniør og landbruk, er kneleddet overbelastet, noe som kan føre til utvikling av kneartrose. Som nevnt ovenfor er belastningen på kneet omtrent 2,5 ganger større enn belastningen ved å stå. Når vekten av bagasje som tunge maskiner og verktøy legges til, vil belastningen på knærne bli større.

I tillegg til aldring er det flere mulige årsaker til kneartrose. Derfor må legene avgjøre om det er tilstrekkelig å kun bruke aldring som grunnlag for behandling. Hvis du tror det er relatert til fedme, må du ta passende tiltak for å gå ned i vekt. Hvis muskelstyrken din er utilstrekkelig, må du ta passende tiltak for å eliminere så mange årsaker som mulig. Så, hvis de resulterende faktorene ikke kan elimineres, for eksempel aldring eller tidligere skader, er det ingen måte å løse dem på. Den beste behandlingen for å bremse fremgangen er å utføre styrketrening rundt kneet, inkludert quadriceps. , Dette er ekstremt viktig. Kneartrose er en sykdom som ikke helt kan stoppe forverringen, men den kan bremse utviklingen. Nå som det er utviklet, er det der vi bør være mest oppmerksomme. Selvfølgelig er behandlingen som skal utføres fra nå av uunngåelig, men det er viktig å vite årsaken til sykdommen først. Bare ved å avklare årsaken kan de riktige tiltakene tas og effekten av behandlingen maksimeres.