Håndleddsskinne - Bør du kjøpe en?
Legg igjen en beskjed
Håndleddsskinne - Bør du kjøpe en?
En håndleddsskinne er et plagg som bæres på håndleddet enten for å beskytte det mot påkjenningene forårsaket av leddgikt eller for å gjøre det mulig å helbrede riktig. Håndleddsskinner brukes i stor grad i rehabilitering av pasienter som er rammet av leddgikt. De immobiliserer både håndleddet og gir kompresjon og varme til de berørte håndleddet sener og leddbånd.
Håndleddsskinner kommer i forskjellige former, og for hver tilstand som karpaltunnelsyndrom er det en bestemt type skinne. De fleste vurderer splinter i henhold til hvor fort de er i stand til å gi lindring fra smerte eller redusere stivheten i håndleddet. Den vanligste bruken av håndleddsskinner i behandlingen av karpaltunnelsyndrom er å bruke dem mens pasienten sitter. Dette reduserer smerte og muliggjør en raskere rehabiliteringsprosess. Anmelderne merker seg at mange mennesker bærer dem mens de sover også. I tillegg bruker mange mennesker dem også under treningsøkter for å forbedre fleksibilitet og mobilitet.
Ulike merker av håndleddsskinner kommer med forskjellige styrker og / eller begrensninger. Dette avhenger i stor grad av styrken av merkevaren og prisen på skinnet. Noen merker har blitt rapportert å være vanskelig å sette på og justere, mens andre er enkle å bruke, men kan være ganske dyrt. Noen merker gir bare noen få portlinjer med justeringer, mens andre tilbyr flere linjer med justeringer.
Mange rapporterer at mens noen håndleddsskinner kan bidra til å lindre smerte og ubehag på grunn av karpaltunnelsyndrom, ser andre ikke ut til å fungere i det hele tatt. For eksempel bemerker en gjennomgang at etter å ha brukt en håndleddsskinne i to måneder, hadde ingenting endret seg, og at hun fortsatt hadde den smerten og stivheten hun hadde før hun startet skinnen. En annen gjennomgang rapporterer at smertelindring gitt av håndleddet bukseseler var kortvarig, og hun fant ut at hennes smerte økte etter å ha på seg støtten. En tredje gjennomgang bemerker at mens smerten minker noe da hun begynte å bruke skinnen, kom den snart tilbake når hun sluttet å bruke skinnen.
I tillegg er det viktig å huske at mange av håndleddet skinne bare anbefales for korttidsbruk og ikke adressere langsiktig carpal tunnel syndrom eller kronisk betennelse. Det er også viktig å innse at hvis du har betennelse eller senebetennelse, kan disse symptomene være tilstede selv om du ikke har på deg en håndleddsskinne. Hvis du opplever smerte eller ømhet mens du bruker hendene, bør du gjøre en avtale med legen din umiddelbart.
