Hvorfor trenger du bruk ACL knestøtte?

Hvorfor trenger uesACL knestøtte?

ACL, eller ACL-kapabel ligament, er en av de fire leddbåndene som forbinder lårbenets kondyle til tibia og shinbone. Når den er skadet, kan denne strukturen enten vokse innover eller utover. Uansett kan denne strukturen bli betent og legge press på nervene i beinet, noe som forårsaker det som ofte kalles en sklidd ACL. Denne skaden er svært vanlig blant fotballspillere, spesielt lange og høye spillere.

Etter ACL-etter operasjonen kan du føle litt ubehag. Du kan også føle litt ømhet i en periode. Det er imidlertid en liten pris å betale for en sunn gjenoppretting. Du bør fortsette å bevege benet sakte og forsiktig og ta medisinen din som instruert for kortest mulig tid.

Du trenger ikke å vente på at hevelsen skal avta før du setter på en ACL-etter-kirurgi ACL postoperativ støtte. Du kan bruke den umiddelbart etter operasjonen og i opptil seks uker etterpå. Det vil bidra til å holde benet støttet, men vil ikke forhindre at fremtidige skader oppstår.

Etter ACL-etter-kirurgi, legen kan gi deg over teller smerte mordere og steroid tabletter for å redusere hevelse og fremme helbredelse. Disse vil hjelpe deg gjennom gjenopprettingsprosessen, men de vil ikke holde deg skadefri. Hvis du opplever smerter eller hevelser etter operasjonen, vennligst kontakt legen din umiddelbart. Jo tidligere behandlingen begynner, jo bedre.

Din ACL-etter kirurgi kan forårsake litt mild ubehag i flere måneder etter at ACL har blitt installert på nytt. Dette ubehaget forsvinner vanligvis etter omtrent seks måneder. Siden du bruker en ACL-støtte for å holde ligamentet stabilt, vil smerten være minimal når ligamentet helbreder seg selv.

For å holde ACL-støtten sikkert på plass gjennom hele tiden du er i gjenoppretting, bør du velge en sterk, komfortabel ACL-støtte. En høykvalitetsstøtte gjør at benet kan bøyes og roteres riktig, og materialet skal være sikkert på plass.

Du vil ikke være i en posisjon der du lett kan falle fra stolen din, eller enda verre, skli av tannreguleringen. Når du er på bedringens vei etter ACL-operasjonen, er det veldig fristende å ligge i sengen akkurat som du var da du først ble operert. Ikke gjør det! Du må bevege deg så mye som mulig, og det er mange øvelser du kan gjøre for å komme deg i bevegelse.

Faktisk kan du gjøre de fleste øvelsene mens ACL Brace er på. Du kan kanskje ikke løpe eller gjøre mye i begynnelsen, men så lenge du tåler smerten og ubehaget, vil du flytte deg inn i form. Før du vet ordet av det, vil du føle deg bedre og kunne bevege deg mer. Og ikke glem å ta det rolig i minst de første seks månedene. ACL Brace's er et flott støttesystem, men de er ikke en kur. Så ikke overdriv det og ikke slakk av.