Førstehjelpstiltak og verneutstyr for idrettsskader

Førstehjelpstiltak og verneutstyr for idrettsskader.

I idrettsaktiviteter kalles den utilsiktede skaden på kroppen på grunn av plutselig ytre kraft idrettsskade. Idrettsskader er skader forårsaket av repeterende bevegelser og overdreven bruk av spesifikke deler av kroppen som bein, muskler, leddbånd, etc., så idrettsskader er også kjent som overforbrukssyndrom.

Når traumer oppstår under trening, kalles metoden for å minimere skade på det skadde området til etter at pasienten er tatt til sykehus eller klinikk for behandling førstehjelp, som er avgjørende for å komme tilbake til idrett så snart som mulig. Men hvis du ikke tar førstehjelp eller gjør det feil, vil det ta en stund før det berørte området leges. Men i alvorlige tilfeller som tap av bevissthet, sjokk, traumer i hodet, nakken og ryggen, massiv blødning, åpenbar misdannelse, mistanke om luksasjon, brudd osv., bør ambulanse eller lege tilkalles umiddelbart, og unødvendige bevegelser bør utføres. unngås.

I tilfelle en skade, stopp umiddelbart, påfør is på lemmen eller det berørte området, og trykk med en elastisk bandasje eller tape for å forhindre blødning, hevelse eller smerte i det berørte området. Hensikten med å holde det berørte området stødig er å forhindre hevelse i det skadde området og skade på blodkar og nerver, vanligvis ved å bruke en skinne eller tape for å immobilisere det berørte området.

Målet med å påføre is på det berørte området er å kontrollere cellenekrose og hevelse fra sekundær hypoksisk skade. Legg isbiter i en plastpose eller ispose for å avkjøle det berørte området. Etter 15 til 20 minutter, ta den ut når det berørte området er nummen, og påfør kald kompress igjen når det er smertefullt. Passende kalde kompresser kan påføres det berørte området 1-3 dager før skaden. Plasser en svamp eller teippute over området der det forventes hevelse og trykk lett med tape eller en elastisk bandasje. Kompresjon av det berørte området er grunnlaget for akuttbehandling av traumer, inkludert idrett, for å forhindre blødning og hevelse innenfor det berørte området, og kan brukes ved forstuinger og strekk. Hensikten med å heve det berørte lemmet eller det berørte området er å forhindre og redusere hevelse, og etter en skade prøve å heve det skadede området over hjertet.

Nedenfor er noen av kaldgelproduktene vi selger som kan brukes til akuttbehandling etter idrettsskader. Stroppene og oppblåsingsinnstillingene gir stabilitet og riktig kompresjon til det berørte området. Den medfølgende gelpakken kan oppbevares i kjøleskapet for enkel bruk ved behov, for kalde kompresser etter skade. Sammenlignet med å bruke isbiter og ispakker er kjøleeffekten bedre, og den kan brukes gjentatte ganger.